Fettuccine Alfredo minceur

Fettuccine Alfredo minceur Fettuccine Alfredo minceur Une portion typique de sauce Alfredo peut contenir jusqu'à 50 g de matières grasses. Cette version minceur n'en contient que 4,5 g !
Une portion typique de sauce Alfredo peut contenir jusqu'à 50 g de matières grasses. Cette version minceur n'en contient que 4,5 g !
  • 5 min. prép.
  • 10 - 13 minutes
  • 400 calories
  • 1,15 $

Ingrédients


Donne : 4 portions

Préparation


 
  • Cuire les pâtes selon les indications figurant sur l'emballage.
  • Pendant que les pâtes cuisent, passer le fromage cottage au robot culinaire jusqu'à ce qu'il ait une consistance lisse.
  • Ajouter tous les autres ingrédients et mélanger au robot en pulsant pour combiner.
  • Ajouter le mélange à base de fromage aux pâtes égouttées. Remettre la casserole sur le feu. Remuer constamment pendant 1 minute. Servir immédiatement.
Par portion
Calories 400
Lipides 4,5 g
Lipides Saturés 2,5 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 10 mg
Sodium 440 mg
Glucides 68 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 23 g

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